co dają

[...] http://www.picshot.pl/pfiles/247919/DSCN2063.JPG Pierwszy tydzień przebiegł bardzo dobrze. Dieta trzymana w min. 90% każdego dnia, gainer dawkowany po treningach. Treningi dają się odczuć nawet do 4 dni od dnia ich ćwiczenia. Największe zakwasy na nogach i brzuchu, choć te na klatce też dawały o sobie znać. Zaskoczeniem jest to, że stosunkowo [...]

[...] sztangielkami z suplinacją(naprzemiennie) 3s 8-12p 8,5kg 12 | 12 | 12 Barki, biceps spompowane dobrze, i zadowolenie po treningu NIESAMOWITE ! :) Z okazji świąt życzę wszystkim Spokojnych i Wesołych Świąt Wielkanocnych ! :-) I na koniec zlepek piosenek, konkretnie dają na treningu ! Polecam /-)_ https://www.youtube.com/watch?v=_Syde4AhjUk

[...] do końca mięśniową . Na razie jestem lekko oszołomiona tą nowiną i ciężko jest mi się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Niestety internetowe fora i porady dla przyszłych mam dają całkowicie sprzeczne informacje, a po wpisaniu w google „Hashimoto + ciąża” mam wrażenie, że donoszenie ciąży do końca jest niemożliwe. Dziennik przez jakiś czas na [...]

ja wiem co to za kapsulki na wakacjach gdy nuda doskwierala zaczolem ogladac "dragon balla z" tam tez byly takie to "magiczne fasolki" w bajce dawaly calkowite udrowienie organizmu np. po walce heheheheh a tu daja uzdrowiona gospodarke tluszczowa buahuha pozdrawiam jakby tak sie dobrze zakrecic to tu moze byc dla nas raj

Eclipse - co do tej wody to powiem Ci tak, mi tez nie kcialo sie pic, nie odczuwalem tego za bardzo, ale jak sie dorwalem do butelki to 1,5l na raz :) i po pewnym czasie wiedzialem juz ze musze regularnie pic. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz [...]

blachy1 - piszesz o zlym samopoczuciu, przeciesz to bylo walkowane tyle razy, to wina tego nie brak Ci ww w organizmie, jak jest Ci zle tak jak piszesz (np na silce) to miej w pogotowiu jakiegos batonika (np snickersa) Eclipse - ja tez nie mialem zahamowanego apetytu, jadlem normalnie. Co do Twojej diety to powiem Ci dosadnie, ale szczerze, jest [...]

Nicolai - z tego co sie dowiedzialem w aptece jakis czas temu, to nie ma juz i nie bedzie tussipectu w tabletkach. Firma wycofala sie z produkcji tego i zostal tylko w syropie. Mozna tabsy dostac ale to sa resztki z magazynu. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie [...]

A ja uwazam ze niekoniecznie trzeba odczekac min. godzine miedzy TP a treningiem. U mnie bylo tak ze nawiekszego kopa dostawalem podczas cwiczen, a ze ten dopalacz raczej krotko trwa, to bralem wlasnie te 30 min przed treningiem zeby najwiekszy kopniak byl w trakcie treningu, tymbardziej ze po silce robilem jeszcze 30min rowerka. Oczywiscie to moj [...]

Szaolini - moim zdaniem dopra rzecza jest wziecie przed szkola, napewno pomoze Ci w sprawdzianie, bo nie bedziesz zaspany tylko skoncentrowany na maxa, a jeszcze masz wf pierwszy to sie troche pomeczysz, co do tego to czytalem ze najlepsza sprawnosc psychiczna osiaga sie po wysilku fizycznym i na odwrot. Tak samo najlepiej odpoczywa sie uczac, [...]

Ano, bo termogeniki dają kopa do roboty - żeby wogóle zacząć. Wiele osób rezygnuje z walki o szczuplejszą sylwetkę właśnie na dość wczesnym etapie, bo nie bardzo im idzie, nie wiedzą co i jak, brak jakiś postepów i ogólne podłamanie. A ECA daje kopniaka w dupę, waga zapierdziela w dół w tempie przyspieszonym i cała filozofia, to żeby nie spieprzyć [...]

Idac za tropem tego co powiedzial Kain - znalazlem nie drogo (66zl) suplement z tyrozyna - Metabolic Thyrolean. Dobrym pomyslem bedziesz zeby to dolozyc do TP ? pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie [...]

[...] problem nie znika, tylko się poszerza...pomyśl co by się stało gdyby nagle zalegalizować na całym świecie wszystkie narkotyki - 80% organizacji przestępczych nagle traci rację bytu.... nie cę powiedzieć tutaj, że uważam, że drugi powinny być legalne ale zbytnie ograniczenia dają więcej szkód niż korzyści członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Tijuany” tłumacząc się, że nie chce ranić serc swoich rodaków pojedynkując się z innym Meksykaninem. Tak naprawdę De la Hoya zdawał sobie jednak sprawę, że po nie dającym nadziei występie przeciwko Steve’owi Forbes’owi dwa miesiące wcześniej, wybieranie rywala przypomina teraz raczej decydowanie o tym jak bardzo [...]

[...] - 17:00 - Obiad: tutaj urozmaicenie jest piekielne. Zazwyczaj z mięs jadam tylko drób pod różnymi postaciami. Już tak mam, że zjem tylko to co jest dobrze zrobione, odpadają wszelki pseudo-żywności, które oprócz wątpliwej jakości nie dają także smaku. Zazwyczaj IV posiłek około godziny 21:00 (nie zawsze jem kolację) - 2 kromki pieczywa - 2 [...]

kurde slabo widac moje obliczenia, wynik generalnie jest dy/dx= x^x+x^x*lnx policzyc Ci jszcze raz ta wyplate robolat z nadgodzinami jakos prosciej? Czy szukasz wlasnie kalkulatora zeby sprawdzic? Chetnie czekam na bledy w obliczeniach bo zrobilem je dokladnie, a ty polcizyles minimalna place (10 k to raczej maja Ci na part time) bez nadgodzin i [...]

[...] jak już nuki trochę mocniejsze to jakoś łatwiej idzie ;-) trening z dziś: rozgrzewka bieżnia 10min 1. MC 2x15 i 1x12 30kg/35kg/40kg (sztanga wypadła mi z łap, bo dłonie nie dają rady...) 2a. wyciskanie sztangi stojąc 3x15 12,5 kg/15kg/15kg 2b. ściąganie drążka do klaty siedząc 3x15 26kg/31kg/33,5kg 3a. wypady 3x12 18kg/20kg/20kg (z obciążeniami [...]

pytanie kontrolne : co Ci dają suple?

W skrocie piszac : Cwiczenia calosciowe tj. Przysiad, Martwy ciag, porecze, drazek daja bodziec do napedzania progresu silowego, co przeklada sie na bardzo duza masotworczosc owych cwiczen. Kiedy w tych cwiczeniach juz sobie radzisz dodajesz cwiczenia, ktore bezposrednio atakuja dana grupe, natomiast dalej pozostajesz w sferze cwiczen w ktorych [...]

co to za "muzykę " wklejacie?? hmm ? to jest prawdziwa muzyka dla prawdziwych mężczyzn : http://www.youtube.com/watch?v=7-nWOUDGGL8 ciekawy jestem czego Wy na siłce słuchacie? bo nie wyobrażam sobie że tylko hh. Na siłkę tylko rock/metal najlepiej pobudzają i dają największego powera!! %-)

[...] drogie, fakt, ale teraz wszystko jest drogie. Tylko kaszę gryczaną ostatnio kupiłam za 1zł i byłam w ciężkim szoku A tak w ogóle to nie słuchasz wskazówek co Ci dziewczyny dają, miałaś nie wliczać warzyw do bilansu (np. z papryki masz 50kcal, więc wyszłaś poza dzienny limit tylko trochę), po treningu masz jeść też węgle, a nie sam serek [...]